莱昂纳德·科恩认为，当人们感到无助时，本能的反应是愤怒，并渴望一个强有力的权威来提供确定性。然而，这种冲动是危险的，因为它往往会导致压迫。科恩提出，真正的抵抗并非盲目服从，而是通过两种方式实现：将爱作为一种内在的、勇敢的行动，以及审慎地、花时间去处理自己的愤怒，而不是任其被利用。
无助的陷阱：愤怒与对权威的渴望
人类最普遍也最具腐蚀性的本能之一，就是用 愤怒 来回应 无助感。在充满不确定性的时代，这种感觉尤为强烈。人们会本能地渴望一个能提供确定性的权威人物，即使对方只是用拳头伪装成援助之手。
这种渴望虽然源于人类寻求安慰的本能，但也极其危险，历史上几乎所有的战争和恐怖统治都根植于此。科恩对此写下了具有预见性的文字：
我们正进入一个困惑的时期……人们会渴望服从权威的声音……公众对秩序的渴望，会引来许多顽固不妥协的人来强加秩序。整个社会将陷入一种动物园式的悲伤。
真正的抵抗：爱与审视愤怒
在这样的时期，科恩指出了真正的抵抗方式，它并非来自外部，而是源于内心。
爱是一种抵抗行为：爱，这项最亲密、最内在的人类活动，本身就是一种 勇气和抵抗。它是一种放大我们之间光芒的工具，用以照亮被混乱笼罩的世界。
审慎地处理愤怒：在另一首诗中，科恩提醒我们不要轻易将愤怒交由他人利用。他告诫人们要警惕那些提供虚假安慰的权威，并给出了关于如何与愤怒共处的建议。
花很长时间来处理你的愤怒， 所以我必须快说：
这段话的核心在于，我们需要 花时间 去理解和化解自己的愤怒，而不是迅速地将其作为一种冲动的反应或交给他人。这本身就是一种抵抗，因为它拒绝了被简单煽动和控制的可能性。