一项针对 5,117 人的新研究揭示，像既视感、幻听或看到幻象这类“非同寻常的经历”在普通人群中相当普遍。研究发现，这些经历大多并非负面，许多人甚至从中获得了积极的感受和个人成长。这一结果挑战了将此类体验与精神疾病直接挂钩的传统观念，并呼吁减少围绕这些话题的污名。
普遍存在但鲜为人知的体验
许多人都曾有过一些难以言说的奇特经历，从轻微的既视感，到在空无一人的房间里听到声音，再到更强烈的幻象。这些体验往往因为太过奇怪而羞于启齿，又因为太过真实而无法忽视。
一项调查显示，60% 的美国人承认自己经历过可以称之为“超自然”的事件。尽管这些故事无处不在，但科学界对人们在经历这些瞬间后的生活状态知之甚少。
研究了哪些“非同寻常的经历”？
巴西多尔研究与教育学院 (IDOR) 的社会心理学家发起了一项研究，旨在深入了解这些现象。他们调查的“非同寻常”经历范围很广，包括：
- 突然袭来的强烈喜悦、敬畏或恐惧感
- 看到幻象或听到声音
- 灵魂出窍的体验
- 既视感
- 感觉到已故之人的存在
- 超感官知觉 (ESP)
- 濒死体验
- 清醒梦
- 感觉自己有过前世
人们的感受和看法
研究人员向参与者询问了这些经历发生的背景、频率和后续影响。结果显示，这些体验的性质远比人们想象的要普通和积极。
- 发生情境: 超过 60% 的人在清醒且警觉的状态下报告了这些经历，近 40% 的人当时是独自一人。
- 发生频率: 对 38% 的人来说，这类经历发生过两到三次；30% 的人只经历过一次。
- 归因: 41% 的人将其归因于随机偶然，36% 的人认为没有特定原因，只有 16% 的人认为与神明有关。
- 感受与影响: 接近一半的人在经历中感到喜悦或幸福，大约一半的人报告说这些经历对他们的生活产生了积极或非常积极的影响。只有不到 15% 的人报告了负面影响。
研究高级作者、心理学家罗纳德·费希尔 (Ronald Fischer) 指出，这类经历“在普通人群中的普遍程度远高于临床诊断率所显示的”，并且大多数参与者“并非不健康”。
对于研究中的大多数人来说，这些奇怪的经历是积极、短暂且可控的。费希尔补充说，这项研究的目标是帮助消除人们在报告这些经历时感到的耻辱感，因为“对许多人来说，这些经历可能很有意义，并能带来个人成长和洞见。”