研究表明，长寿与一种特定的性格特征——开放性——密切相关。一项对撒丁岛百岁老人的研究发现，他们与邻居相比，并非在标准健康指标上更优越，而是在性格上表现出更强的好奇心、求知欲和尝试新事物的意愿。这种开放性性格并非直接延长寿命，而是驱动了一系列有益健康的行为，如持续学习和保持社交活跃，从而促进了健康老龄化。
“蓝色地带”的长寿秘诀
撒丁岛是世界著名的“蓝色地带”之一，那里的百岁老人比例是美国的近十倍。研究人员对该地区71至101岁的成年人进行了评估，发现将长寿人群与其他人区分开来的关键因素是性格。
- 更高的开放性：与花更多时间在爱好上和更好的心理健康状况相关。
- 更高的尽责性：与更高的生活满意度和更强的应对技巧相关。
- 更高的神经质：与较低的健康相关生活质量相关。
开放性本身可能不会直接为你增寿。更确切地说，是性格塑造了那些从一开始就让健康老龄化成为可能的行为。
这意味着，建议的核心并非简单地“变得更好奇”，而是要认识到，好奇心是驱动所有健康行为的根本动力。一个对世界充满好奇的人会不断学习、保持社交联系、培养爱好并保持活跃。生活方式跟随着性格倾向。
其他研究的佐证
性格与长寿之间的关联并非孤立的发现，其他研究也得出了相似的结论。
- 更强的认知储备：研究发现，开放性程度高的人拥有更强的认知储备，这为大脑提供了保护，有助于抵抗包括阿尔茨海默病在内的大脑病变。
- 维持智力水平：一项长达13年的跟踪研究表明，与开放性较低的人相比，开放性较高的人能在更年长时依然保持较高的通用知识和抽象思维能力。
一个无法回避的问题
当然，这里的难题在于，成年后一个人的性格能在多大程度上改变，目前尚无定论。如果你天生对大多数事情都感到有些烦躁，并且对培养新爱好没有特别的兴趣，那么这项研究的结果可能并不乐观。撒丁岛的百岁老人天生就对世界充满好奇，并一直将这种互动保持到了百岁高龄。