一位使用了 16 年 Gmail 的用户，因无法忍受平台强行推送且难以关闭的 AI 功能而决定离开。在他看来，未经请求的邮件摘要、预先写好的回复以及持续的写作建议，不仅打扰了正常使用，更像是一种不尊重的行为，仿佛在暗示用户没有能力处理自己的邮件。最终，他选择使用自己的域名搭配 Fastmail 服务，以此寻求一个更纯粹、更受尊重的邮件体验。
一种不请自来的“帮助”
作者描述了他在 Gmail 网页版中遭遇的一系列干扰，这些由 AI 驱动的功能在他看来并非“帮助”，而是一种持续的打扰。
- 自动生成摘要： 打开一封邮件，首先看到的不是邮件本身，而是 AI 生成的、他并未要求的内容摘要。
- 预设回复内容： 准备回复邮件时，发现回复框里已经出现了一段由 AI 写好的回复。
- 干扰写作流程： 在撰写邮件的过程中，不断有弹窗和提示出现，例如 “按 / 获取‘帮我写作’” 或 “按 Tab 键改进”，暗示他写的内容不够好。
你（Gmail）传递的信息是，你认为我没有能力阅读和撰写自己的电子邮件。你认为和我通信的人不值得我花费时间和精力。
无法关闭的“功能”
作者认为，这些 AI 功能的设计充满了对用户的不尊重。问题在于，当这些功能并非可选项，而是强行植入时，性质就变了。
- 刻意设计： 他发现，其中一些功能可以关闭，但另一些则不能。或者，关闭这些 AI 功能的同时，也会禁用掉一些长期以来很有用的功能，比如邮件自动分类。作者怀疑这是 有意为之，目的是人为地提高 AI 功能的使用率数据。
- 用户敌对的体验： 尽管我们已经习惯了各种不友好的软件设计，但这是他第一次感觉到软件在 “主动地表示不尊重”。
告别 16 年，重新开始
这种糟糕的体验最终促使他做出了一个重大决定：彻底离开使用了 16 年的 Gmail 账户。
- 寻找替代方案： 他决定采取更可控的方式，将 自己的域名 连接到邮件服务商。在多方征求建议后，他选择了 Fastmail。
- 全新的开始： 尽管还在试用期，但他对 Fastmail 的第一印象很好，认为它足够灵活。对于旧的邮件数据，他可能会导入联系人，但更倾向于享受这种 “重新开始” 的感觉。
- 最后的感叹： 他对谷歌能如此迅速地把他这样一个稳定使用了多年的老用户“赶走”感到惊讶。