社交媒体和“自然疗法”倡导者正在宣扬一种观念，即女性应顺从其“天然”的荷尔蒙周期，并对激素避孕等现代医学手段持怀疑态度。这种观点虽然部分源于现代医学对女性健康的忽视，但它过度简化并神秘化了荷尔蒙的影响。最终，这种思潮不仅可能导致女性忽视真正的健康问题，还助长了将女性与“自然”和传统角色绑定的保守观念，从而削弱女性的实际权力和社会地位。
“天然”周期的神话
当前，一种观点在互联网上流行开来：月经周期是一份礼物，是女性力量的源泉。生活方式博主、所谓的“荷尔蒙教练”和各类网红都在推广这一理念。
- 情绪的过山车： 社交媒体上的热门内容和趋势，夸大了女性在排卵期的性欲飙升，以及在经期和黄体期（排卵和月经之间的约14天）的“非理性”状态。
- 商业化的周期： 各种产品和服务应运而生。周期追踪应用、针对不同阶段的护肤精华、甚至昂贵的居家荷尔蒙检测设备层出不穷，尽管这些产品的有效性大多缺乏证据。
- 排卵的“超能力”： 排卵期被描绘成一个光彩照人的时刻，是女性的“秘密超能力”，足以抵消所有不适。这种论调认为，激素避孕等现代医学手段剥夺了女性的这份礼物，也剥夺了她们的“真实自我”。
如果你想让女性回归女性气质，再次变得温柔美丽，那么女性就需要排卵。
事实与夸张
荷尔蒙的波动确实会影响情绪。雌激素、孕激素等的变化会带来生理和心理感受。几乎所有女性都在经前一周报告有情绪变化或不适。但网络上的说法严重夸大了这些影响。
- 真实的健康问题： 大约3%的绝经前女性可能患有经前烦躁障碍 (PMDD)，其特点是与周期相关的严重情绪波动。多囊卵巢综合征 (PCOS)、子宫肌瘤和子宫内膜异位症等疾病也会导致荷尔蒙波动，引发剧烈疼痛、不规则出血等症状。
- 被夸大的“赋权”： 内容创作者坚称，荷尔蒙不仅强大，而且能“赋权”，是通往健康、和谐与女性气质的门票。他们暗示，如果你感觉不佳，一定是某些因素干扰了你的荷尔蒙，比如饮食、运动方式，甚至是激素避孕。
为何这种观点有吸引力？
这种“自然”疗法的承诺之所以诱人，很大程度上是因为现代医学在女性健康领域的确存在不足。
- 研究不足： 女性健康的研究资金常年不足。
- 治疗手段有限： 激素避孕药常常被当作治疗多种妇科问题的“万金油”，因为其他有效的治疗方法很少。
- 真实的副作用： 激素避孕确实存在副作用，如体重增加、加剧情绪障碍、增加血栓风险等。
放弃现代医学的代价
尽管存在上述问题，但完全抛弃激素治疗也意味着失去其带来的巨大益处。
- 可靠的避孕与治疗： 激素宫内节育器和避孕药是高效的避孕方式。同时，对于患有子宫内膜异位症、PMDD 等疾病的女性来说，激素治疗是重要的生命线。
- 社会与政治后果： 贬低激素避孕，尤其在堕胎权受限的地区，可能导致更多意外怀孕。这种观点也与一些提倡女性回归家庭、拥抱传统角色的保守思想不谋而合。
当我们看到对荷尔蒙的兴趣急剧上升时，通常也表明关于性别和文化的观念正在发生变化。
如果女性被认为是受生物本能驱动、不稳定的，那么她们如何能被信任与男性平等，去掌握政治权力或管理公司？
“贴近自然”的古老陷阱
鼓吹女性“自然地”平衡荷尔蒙，实际上是在延续一个古老而有害的观念：女性更贴近自然，而男性代表文化。
希腊古医学认为，女性的肉体更具吸收性，如同羊毛；而男性的肉体则像织物。女性更接近天然的原材料，而男性则是更高级的成品。
这种信念最令人不寒而栗之处在于，它暗示女性不仅是“天然的”，而且应该保持这种状态，现代医学不应干预或试图理解她们的身体。
最终，越多人相信女性被其难以驯服的荷尔蒙所支配，女性就越有可能失去实际的权力。沉浸在排卵期所谓的“快感”中或许很有趣，但这种体验是短暂的。当它结束时，女性还剩下什么？