历史与记忆
反思反殖民遗产、个体见证与国家叙事的变迁，呈现记忆如何被保存、淡化或重写。
- 【旅遊扎記（四）萬隆的亞非遺跡：走访Braga老街、Gedung Merdeka与Savoy Homann，回望1955年亚非会议与不结盟运动。展陈保守、年轻世代冷感，折射印尼政治更迭对历史记忆的重塑与反殖民理想的未竟。
- 閒聊郁永河的渡海記錄：郁永河为补硫磺自厦门经金门、澎湖至台南鹿耳门，风雨横渡台湾海峡的清代实录，重建一段技术与贸易驱动的跨海旅程。
- 觀看《道•別》高耀潔醫生：从纪录片看高耀洁的坚韧与清醒：文革记忆、直言评述、对权力与良知的体察，提醒真实与善意在受限语境中的稀缺与力量。
科学与健康
关注人类起源、植物感知与日常饮食对身体与情绪的影响，连通生物学与生活实践。
- 尼安德特人能像我们一样说话吗？：基因与生理证据显示尼安德特人可能具备语言能力，与现代人差距不如想象。
- 植物也能听见雨落声：植物可感知降雨声的振动信号，触发防御与萌发机制，提升适应力。
- 你的晨间咖啡正在改变你的肠道，科学家们发现了什么？：含咖啡因与脱因咖啡均显著重塑肠道菌群；停喝引发炎症标志升高，恢复后下降，并伴随情绪与认知改善。
技术与AI
接口开放与自然语言调用加速AI落地，硬件瓶颈与新模型并进，生态与工具并行演进。
- 科技爱好者周刊（第 394 期）：第二次 API 开放浪潮：大模型自动化催生第二次API开放潮，覆盖云与生活服务并支持自然语言调用；GPT Images 2.0强化中文渲染，人形机器人赛事暴露续航短板，配套开源工具与资源丰富。
艺术与思想
艺术与哲思交织：在荒野、共情与生死书写中，寻找自我、他者与世界的连接。
- 荒野、孤独与创作：艺术家兼哲学家罗克韦尔·肯特在阿拉斯加小岛七个月的百年艺术人生思考：在阿拉斯加的独居锻造了肯特的艺术与心灵转向，荒野成为剥去文化噪音、直面本真的场域。
- 同理心的发明：里尔克、罗丹与“内视”的艺术：“共情”由美学的“感受进入”发展为理解艺术与他人的桥梁，里尔克受罗丹与Lipps影响，将其写成超越孤独的精神练习。
- 奥利弗·萨克斯谈感恩、生活的衡量与尊严的死亡：面向生命尽头的温柔凝视：八十岁的扩展心智、对生之感激，以及以清醒与丰盈度过最后时光。
社会与关系
公共舆论的撕裂与亲密关系的沉疴，都指向同一个关键词：沟通与修复。
- 周四讨论帖：围绕将“小偷小摸”视为抗议手段的媒体访谈引发网络争议，折射治安、政治表达与舆论边界的拉扯。
- 惊人比例的长期情侣坦言讨厌对方：37%长期伴侣积累怨恨且多未表露，沟通缺席导致冷漠与分手；及时说清与修复机制能逆转下行。
个人随笔与成长
以直面自我为起点，处理身心困境、写作焦虑与情感波动，在日常中寻找平衡。
- 永恆的童年：从早熟与ADHD到“漫长的童年”，学会与痛苦并存、接纳自我，在理解与联结中寻找定位。
- 又是一篇雜記：写作压力与体能下滑并行；以多走路与小奖励对抗焦虑，准备迎接炎夏。
- 《動態回顧》2004上半年〈少女的煩惱〉：回看青春期的爱与困惑、坚强与脆弱，在写作中整理情绪与成长。
- 《我們在愛裏找平衡》〈情感是浮動的〉：承认人心浮动，在理性与眷恋之间练习放下与前行。