生活的内在价值与人际相处
不少焦虑来自“把一切都当工具”。更好的办法是把注意力放回当下的人、事、体验本身。
- 六秒拥抱：批评“工具化”思维把艺术、自然、社交、健康都降格为达成目标的手段。作者认为这与过度强调自主、消费主义和还原论有关，主张重新珍惜事物本身的价值。
- 以善意揣度他人很难——但必须做到：提出“积极意图心态”：遇到分歧先假设对方并非恶意，在不放弃问责的前提下建立信任，改善团队合作与绩效。
- 职场情商的 9 条儒家法则：用九种“心态”训练情绪管理与沟通方式（倾听、谦逊、谨慎表达等），强调在压力下保持克制，减少冲动决策。
经济与消费：工资、工作与价格
岗位增长变慢、成本上升、规则不清，让“找工作”和“买服务”都更难。
- 研究发现：薪资区间写得太宽，可能会劝退女性求职者：披露薪资范围已更常见，但“范围太宽”会降低女性投递意愿。法规多未规定区间宽度，给企业留下操作空间。
- 经济繁荣正当时，工作都去哪儿了？：美国出现“增长强、招聘弱”。原因包括疫情后纠偏、高关税与移民限制、企业把钱投向AI与自动化，普通劳动者压力上升。
- 演唱会票价为何贵得离谱，却成了常态：巡演成本上升叠加转售囤票推高市场价，官方也上调票价以对冲黄牛利润。一些地方尝试立法限制转售加价，但总体涨势仍强。
- 医疗成本危机中，也有一线曙光：ACA补贴延长谈判失败，约400万人失去援助、可能转为无保险。但公众支持扩大医疗保障的态度更强，给改革留下政治空间。
- 如何在当代中国实现财富自由：在房价下跌、工资增长慢、青年失业率高的背景下，很多人转向零工或“躺平”。文章用现实处境说明“致富路径”变窄、风险变大。
民主与权力：司法、政府与政治回摆
同样的冲击，在不同制度里会走向不同结局；而“谁能决定什么”正变成核心争议。
- 巴西 vs. 美国：两场叛乱，两种结局：对比巴西国会冲击与美国国会山事件：巴西通过司法追责与制度反制压住极端势力，美国则出现不同走向，给“如何应对反民主行动”提供参照。
- 共和党大法官们正为“政府到底该谁说了算”吵得不可开交：最高法院裁定特朗普关税超越授权，但共和党大法官内部对“行政权边界”和“法院应管多宽”分歧很深，未来会影响重大政策的合法性。
- 民主回来了，然后呢？：波兰政权更替后要修复司法与媒体，但面临“合法、快速、有效”难以兼得的困境。提醒读者：破坏民主很快，修复很慢。
- 特朗普今晚扭转局面的机会：聚焦国情咨文的政治窗口：支持率走低、经济与移民不满上升，演讲若不回到务实议题，可能加剧分裂并影响中期选举。
- 外交的终结：国务院与援外系统被削弱，外交更依赖总统亲信的临时决策，专业渠道被边缘化。文章担忧盟友信任与政策连续性受损。
战争与信息：伤亡、寻找与记忆
当信息被遮蔽，家属只能自己找答案；影像与数字平台成了新的“战时档案”。
- 俄罗斯人转向 Google Maps 寻找失踪士兵：在审查与封锁下，许多俄军家属通过社交平台甚至在谷歌地图上留言，寻找阵亡或失踪亲人的线索。信息不透明放大了恐惧与愤怒。
- 照片：乌克兰战争四年回望：用照片记录四年战争的破坏、停电与冬季生存，也呈现无人机、防空与民间志愿的持续投入，强调“消耗战”对社会的长期伤害。
公共健康与环境：疫苗、污染与气候情绪
科学问题常被情绪和立场带偏：不打疫苗会带来真实死亡；对气候绝望也会削弱行动。
- 美国医生做梦也没想到会见到的死亡案例：美国麻疹病例在2026年已破千，免疫覆盖率下降让严重并发症与死亡重新出现。强调疫苗仍是最关键的防线。
- “说真的，你家孩子打了疫苗我还挺不爽的”：追踪反疫苗人物Del Bigtree如何鼓吹“靠感染获得免疫”，并推动政治动员。文章指出这类言论会直接扩大公共卫生风险。
- 微塑料无处不在的更多地方：用讽刺写法强调微塑料已渗入空气、食物与人体，公众一边担心一边麻木，凸显治理与研究的长期性难题。
- 别让对气候的绝望变成自我应验的预言：即便1.5°C目标更难，也仍能避免最坏结局。文章反对“气候宿命论”，主张继续减排与推动转型。
科技与文化：AI能力、创作速度与人类位置
AI更像放大器：能扩展规模、加速生产，但不等于理解与创造；快文化也会吞掉深度。
- 迈克尔·波伦戳破 AI 泡沫：从“意识之谜”出发质疑AI能否复制人的体验与自我，提醒别把工具当成“替代人”的答案，技术热潮不应压过人文问题。
- 数学的边界：AI已能解部分数学题并辅助研究，但陶哲轩认为它缺少洞察与创造力；未来关键在于更可靠的置信度表达与更好的“人机协作”方式。
- 慢点，Charli XCX：讨论“情绪板”如何推动当代创意生产，也指出这种方法容易牺牲叙事与打磨。作品要成为经典，仍需要时间与深度。
- 2016 年的那个梗，解释了 2026 年的一切：用网络梗解释信息过载与无力感如何变成共同语言。它既是情绪出口，也提醒人们别停在“无言摊手”，仍要寻找理解与行动的路径。