Synth Daily

OpenClaw：高强度使用两周，这个 AI 工具颠覆了我的工作流

OpenClaw 是一款在本地部署的开源 AI 助手平台，它通过集成多种 AI 模型（如 ChatGPT、Claude 及国产模型）和可扩展的“Skills”功能，重构个人与企业的工作流程。该工具支持跨平台使用，强调数据本地化存储以保障隐私，并提供群组管理、成本优化、语音交互等高级功能。尽管存在一定的使用门槛和隐私风险，但它为用户提供了一个强大、可定制的 AI 生产力中心。

OpenClaw 是什么？

OpenClaw 并非一个单一的大语言模型，而是一个可以部署在本地的“数字生活中枢”。它既可以作为个人 AI 助手，也能在公司环境中承担特定工作。

  • 本地化部署： 可以安装在 Mac mini、Windows、Linux 或云服务器上，确保 7x24 小时不间断运行。
  • 数据可控： 用户的记忆、文件索引和个人习惯都存储在本地，对数据有更高的控制权和隐私保障。
  • 能力扩展： 通过安装不同的 Skills（工具集），可以实现编程、写作、控制浏览器、管理 Notion 等多种功能。
  • 跨平台互动： 通过 Gateway（网关）连接飞书等即时通讯工具，让你无论身在何处都能与它互动。

如何安装 OpenClaw

安装过程虽然有多种选择，但主要分为选择设备和配置两个阶段。Mac mini 因其低功耗、高性能和与 Apple 生态的良好集成而成为热门选择。

安装后的配置主要包括四个核心部分：

  1. 选择 AI 模型： 关联你的 AI 服务提供商（如 OpenAI、Google、Anthropic 等）并选择一个默认模型。
  2. 配置通信渠道： 设置一个即时通讯工具（如飞书）来与 OpenClaw 对话。
  3. 安装 Skills： 根据你的需求选择并安装初始的技能包，例如编程、RSS 订阅或浏览器控制。
  4. 启动 Gateway： 启动服务后，即可通过 TUI (终端界面) 或 Web UI 开始使用。

对于 macOS 用户，官方提供了一个名为 Companion App 的辅助工具，可以方便地在菜单栏管理和查看 OpenClaw 的运行状态。

如何选择 AI 模型

选择合适的模型直接影响使用体验和成本。以下是一些主流选择：

  • 顶级性能（付费）： ChatGPT 5.3-Codex 和 Claude Opus 4.6 是当前公认的最强模型。如果预算充足，直接订阅官方服务是最佳选择。
  • 高性价比（付费）： 订阅 Google AI Pro/Ultra 计划，可通过 API 使用 Gemini 和 Claude 模型。这是一个成本与性能兼顾的方案。
  • 国产模型（付费）： Kimi K2.5 和 MiniMax M2.1 是不错的替代品。Kimi 的工程能力稍强，而 MiniMax 的套餐价格更具优势。
  • 本地模型（免费/隐私优先）： 如果你注重隐私且设备性能足够，可以通过 Ollama 运行 DeepSeek、qwen3 等本地模型，实现零费用使用。
  • 免费体验： 可以利用英伟达等厂商提供的 Kimi 试用 API，或使用 OpenRouter 推出的免费测试模型，但需注意后者会上传数据用于模型训练。

综合来看，订阅 ChatGPT Plus 套餐（每月 20 美元）是现阶段性价比最高的方案之一，它能让你使用 GPT-5.3 Codex 这一顶级模型，其在代码审计和重构等任务中表现出色。

OpenClaw 有什么用？

以下是一些基于实际配置实现的常见使用场景。

基础应用

  • 全能聊天机器人： 接入飞书后，你可以在任何设备上与 OpenClaw 对话。它能聚合多个模型，记录对话形成记忆，用于信息查询、内容总结和研究分析。
  • 编程小能手： 借助 Vibe Coding 的理念，你可以通过自然语言指挥 OpenClaw 完成编程任务。例如，在手机上让它修改一个皮肤文件，而无需接触电脑。
  • 定制新闻官： 打造个性化的 RSS 阅读服务。你可以让 OpenClaw 抓取订阅源内容、根据关键词筛选文章、总结摘要，并定时将内容推送到你的聊天窗口。
  • 写作小帮手： 将 OpenClaw 集成到写作流程中。它可以协助进行资料搜集、事实核对、校对润色，让你专注于写作本身，无需频繁切换工具。

进阶应用

  • Notion 外置大脑： 通过 Notion Skill，即使是免费版 Notion 也能被 OpenClaw 控制。你可以让它自动从数据库中挑选单词推送给你复习，或将新遇到的生词自动添加到数据库并填充相关信息。
  • 浏览器控制： OpenClaw 可以作为 AI Agent 控制浏览器，自动完成抓取网页内容、清理邮箱、预订机票等重复性操作。
  • AI 手机： 社区已有用户在安卓手机上通过 Termux 安装 OpenClaw，实现了通过语音控制手机硬件（如手电筒、摄像头）和读取传感器数据的功能。

实用技巧

OpenClaw 仍是一个快速迭代的产品，遇到问题是正常的。以下技巧可以帮助你提升使用体验。

  • 创建群组： 为不同的任务（如写作、编程）创建专属群组，将机器人拉入群中。这可以避免所有对话记忆混杂在一起，保持上下文的清晰。
  • 优化 Token 成本：
    • 使用 /new 指令开启新会话以清空上下文。
    • 使用 /compact 指令压缩当前对话，减少 Token 消耗。
    • 启用内置的 QMD（记忆检索）功能，让模型只调用最相关的历史记忆，有效控制成本。
  • 利用子代理 (Subagents)： 模仿 Claude 的 Agents Team 功能，你可以编排一个“主代理+多个子代理”的协作系统。让主代理拆分任务，子代理（使用不同模型）并行处理，最后汇总结果。
  • 语音交互：
    • 输入： 安装 Whisper Skill，让 OpenClaw 自动将你的语音消息转录为文字指令。
    • 输出： 安装 edge-tts Skill，让 OpenClaw 将文字回复自动转为音频发送给你。
  • 备份与恢复： 由于配置修改可能导致服务崩溃，建立自动化维护机制至关重要。 > 让 AI 帮你创建脚本，实现每日自动备份、心跳监测（服务无响应时自动重启）以及在多次重启失败后自动回退到上一个可用备份。

总结

OpenClaw 的核心价值在于工程整合和可用性，它成功地将桌面端的 AI Agent 概念扩展到所有平台，让用户可以随时随地享受 AI 的能力。

然而，它也存在隐私安全风险。在使用时，切勿暴露你的 API Key，也不要上传财务信息等敏感数据。对于依赖个人开发者的开源项目，信任始终是一个需要权衡的问题。未来，随着苹果、谷歌等大公司推出类似形态的官方产品，个人 AI 助手的时代或许能获得更强的隐私保障，从而更快地融入我们的生活。