随着线上体育博彩和预测市场的普及，赌博变得前所未有的便捷，导致赌博成瘾问题急剧增加，尤其是在 18至24 岁的年轻男性中。这些平台利用心理学技巧吸引用户，其广泛的广告和宽松的监管使得赌博行为被正常化，降低了人们对风险的认知。这种趋势不仅给个人带来严重的财务和精神损害，还加剧了社会信任危机。治疗这种新型成瘾需要结合生理、心理和社会层面的支持，核心是帮助患者重建与现实生活的联系，以抵御数字世界的诱惑。
一个全天候开放的赌场
在过去几年里，世界变成了一个 24 小时赌场。随着美国多州将体育博彩合法化，以及像 Kalshi 这样的预测市场应用的兴起，任何人都可以随时随地用手机对任何事情下注。这些平台将自己包装成“投资”或“金融工具”，声称是让普通人利用自己的知识赚钱，但它们本质上就是赌博。
“你将有价值的东西（金钱）置于一个不确定的结果上，希望赢得更大的回报，同时也知道你可能会失去它。无论你怎么包装，这都是赌博。”
这些市场不像传统赌场那样受到严格监管，导致越来越多的人陷入财务困境。一位成瘾精神病学家指出，求助电话的数量正在显著增加，许多受害者都是被这些看似无害的金融应用所伤害的年轻人。
谁最容易上瘾？
从理论上讲，最脆弱的群体是那些大脑尚未完全发育、情绪调节困难的年轻人。
- 高风险人群包括： 患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）、抑郁症、躁郁症、药物滥用问题以及头部受伤的人。
- 社会经济因素： 来自较低社会经济阶层和少数族裔的人群也面临更高风险。
然而，前来寻求帮助的现实情况却有所不同。加州大学洛杉矶分校赌博研究项目的临床观察发现，求助者几乎清一色是 18 至 24 岁的白人男性。他们通常来自良好的家庭，受过高等教育，精通科技，但在各种线上博彩应用中陷入了麻烦。
尽管数据显示女性用户占线上博彩平台的 20-30%，但她们极少主动寻求专业帮助。广告商甚至将这些平台包装成适合女性的“副业”或“在家工作的安全选择”，进一步模糊了其赌博性质。
为成瘾而生的设计
如今的线上博彩产品比以往任何产品都更具成瘾性，其影响堪比可卡因之于传统毒品。它们通过结合以下几个因素，极大地放大了成瘾风险：
- 速度与便利： 交易速度极快，下注门槛极低。
- 强大的心理诱因： 平台利用算法了解你的偏好，为你“预制”赌注，并提供奖励系统、好友推荐等激励措施。
- “差一点就赢”的快感： 神经科学研究表明，“险胜”或“差一点就赢”的感觉和真正获胜一样能带来强烈的奖赏感，甚至更能激励人继续下注。
- 行为正常化： 铺天盖地的广告（甚至出现在超级碗这样的顶级赛事中）和社交压力，让人们觉得“每个人都在这么做”，不参与就会被孤立。
更广泛的社会影响
当体育、政治乃至日常事件都成为可以下注的对象时，其影响远远超出了个人财务损失。这会侵蚀我们对现实的基本信任。
人们开始相信一切都是被操纵的。背后总有一个看不见的力量或公司在控制一切。另类事实成为常态，阴谋论大行其道。你对任何事物的信念都会被侵蚀。
这种普遍的不信任感会直接影响公众的心理健康，因为它会制造更多的恐惧、焦虑、怀疑和悲观情绪，而这些情绪本身就是成瘾的温床。
适应新时代的治疗方法
传统的赌博成瘾治疗框架需要进化，以应对数字时代的挑战。治疗依然围绕三个核心：
- 生理层面： 保证充足的睡眠、规律的饮食和体育锻炼，这是康复的基础。
- 心理层面： 需要识别和纠正新的认知扭曲。过去是“我连输了 20 把，该赢了”，现在则是“我相信我有挑选股票的技巧”或“网上每个人都在赚钱，我迟早也能做到”。许多人甚至不认为自己参与的是赌博。
- 社会层面： 这是最具挑战性的部分。治疗的核心是帮助患者重建有意义的现实生活，从而摆脱赌博的冲动。然而，许多年轻人对现实世界的社交活动感到恐惧和抗拒，他们宁愿参加线上的互助小组，也不愿面对面交流。
治疗师的目标是引导他们发现比赌博更有价值的现实活动。对于一个生活充实、兴趣广泛的人来说，他不太可能每天花上千小时沉迷于手机。但对于那些只习惯数字世界的人来说，仅仅是来诊所进行面对面咨询，本身就是一个巨大的挑战。