重新理解“自我”，把日子过清醒
几篇文章都在讲同一件事：别只守着小我、效率和惯性。把注意力放回真实的经验——看见、阅读、工作、与世界连上。
- 复杂性札记：一位佛教科学家谈“存在”的群舞：用复杂性理论谈“涌现”和自组织，强调个体并非孤岛，我们的身体与环境持续交换。“自我”的边界更像过程而不是实体。
- 如何优雅地变老：伯特兰·罗素谈什么造就充实的人生：老去的关键是把兴趣从自我扩展到更大的世界，继续做事，也接受未竟之事会由别人完成，从而减轻对死亡的恐惧。
- Anaïs Nin：阅读如何唤醒我们，从“差不多算活着”的沉睡中醒来：人容易在单调里“冬眠”。阅读、旅行、对话能把人摇醒；写作对她来说是逃离麻木的出口。
- 乔治娅·欧姬芙：论“看见”的艺术：真正的观察需要时间和专注。她用放大的花朵逼人停下来，看见事物本来的样子。
- 我们怎样度过每一天，就怎样度过一生：安妮·迪拉德谈选择专注当下，而非一味追求效率：日程能带来秩序，但“很多舒服的日子”不等于“好的人生”。她更看重精神上的持续意义，而不是感官上的堆叠。
AI 影响：分化加速，泡沫与长期价值并存
两篇都在提醒：AI 会放大差距，也会制造高估与波动；但长期可能像电气化和互联网一样改变生产率。
- AI 时代，“平均”已成过去式：延续“Average is Over”的判断：能用好AI、愿意自我驱动的人更吃香；普通水平的人更容易被挤压。文中以Alpha学校为例，展示AI个性化教学与项目制培养。
- 泡沫过后会发生什么？可能会很劲爆：拿历史上的技术浪潮对照AI：早期常伴随泡沫与高估，但长期收益可能更大。当前市场与经济数据分化，作者建议看长期价值，同时做好承受波动的准备。
人的选择从哪来：适应性与“被回应的祷告”的怀疑
一篇说“价值观”常是环境塑形后的适应；另一篇强调信念也要过证据这一关。
- 你最深层的价值是适应力：很多“我喜欢什么”其实是情境与社区塑造的结果。作者认为更底层的驱动力是适应：文化与基因一起把我们推向能活下来的选择。
- 祷告得应验？听起来不太可能：不否认宇宙可能有未知力量，但作者认为“会听祷告并回应”的设定需要太多前提，也缺少实证支持，更像心理安慰而非可检验的机制。
边界与风险：移民生活的成本，以及“被卷入文件”的声誉问题
一个是跨国生存的现实账本；一个是名誉与信息扩散的副作用。
- 润了，然后呢？这不仅是性别议题：通过跨性别女性在欧洲获得庇护后的经历，写语言、医疗、行政与文化适应的难题。重点不在口号，而在“迁移之后怎么活”的细节和代价。
- 我没见到 Jeffrey Epstein 的那一次：作者发现自己名字出现在“爱泼斯坦档案”多份文件里，但实际从未见过对方。文章还原当年对方试图通过中介接触、资助研究的过程，并提醒这种“被写进记录”本身就可能带来风险与误解。
文化与产品动态（少量）
偏信息更新：一个是游戏内容路线，一个是大型舞台表演安排。
- 《魔兽世界》迷宫全解析：关于巨型地下城你需要知道的一切：暴雪公布新玩法“迷宫”：面向单人或小队的大型地下城，可一次打完或分段推进，主打更灵活的时间安排，预计2026年秋随12.1.5版本上线。
- Clipse 将携 Pharrell 登上 2026 年格莱美颁奖典礼舞台：Clipse与Pharrell将在2026格莱美同台表演，相关作品同时角逐多个奖项，属于老牌组合的高曝光回归。