旅行与日常：在路上，也在把日子过顺
一边遇见陌生人，一边重新掌握自己的节奏；小事里最容易看见心的变化。
- 一个22岁女孩的独旅，在摩洛哥：从卡萨布兰卡到拉巴特，作者遇到受伤小猫、热心女孩和友善寄宿家庭。吃饭、聊梦、看球这些小片段，让她记住了摩洛哥的温暖与纯真。
- 蔓延：大扫除改成“想做就做”，压力反而小了。原本只整理浴室，结果一路整理到抽屉和院子；累但心情轻松，重点是自己掌控节奏。
- 娃娃看天下：作者回看16年写作，从佛学兴趣到伦敦生活的复杂感受。承认孤独与“无明”，也愿意更成熟地理解世界。
时间、无常与自我：把注意力放回当下
不追“更有效率”，而是少一点内耗，多一点清醒；无常不是口号，是每天都在发生的事。
- 《要忙, 就忙得有意義 | Off the clock》—回憶的存摺累積成時間股利：以育儿经验谈时间的用法：别把时间管理当成清单竞赛，少期待、少自责，把时间投给真正重要的人和事，用回忆让日子变厚。
- 閒聊無常的美好：从“无常”谈到放下执着与安住内心。变化带来不安，也带来转机；能做的是珍惜当下，让心稳一点。
- 阿尔贝·加缪：在破碎的世界里，如何活得完整：加缪强调在动荡里守住正义与人道，直面死亡与光。意义不在廉价的快乐，而在真实、觉醒和把自己投入当下。
- 世上真的有神吗？史蒂芬·霍金为这个千古之问给出终极答案：霍金用宇宙学解释“无须神的创造者”：宇宙可由自然法则自发产生。与其争论神意，不如依靠科学理解世界、面对风险。
科学与研究：从材料到动物，再到人的心理
新发现让旧故事翻篇；好的研究也提醒我们别被情绪带着跑。
- 爱迪生是否无意间造出了关键超导体？：复现爱迪生碳灯丝实验，研究者发现高温碳化可能生成石墨烯。历史实验里藏着材料科学的“意外礼物”，也给石墨烯制备提供新思路。
- 工程师打造“蝙蝠加速器”，破解隐身导航之谜：装置用旋转“假篱笆”制造声流，测试蝙蝠如何用回声定位判断速度。结果显示蝙蝠会依多普勒信息调速，导航能力仍明显强过很多声纳机器人。
- 职场孤独会传染：综述233项研究：远程/混合办公让孤独更常见，和压力、自主权不足、管理支持弱有关。孤独会影响领导与团队氛围，组织需要把它当成实际问题来处理。
- 地缘政治风险上升会推高股市回报吗？：研究用160年战争报道强度预测美股回报，报道越多，未来回报反而更高，可能因市场过度悲观。作者也提醒：样本与偏差很多，别把结论当成“逢乱必买”的简单公式。
金融、监管与权力游戏：规则在变，市场也在重排
有人在推新规则，有人在押注新底层；但风险和夸张叙事常常一起出现。
- 两党新法案或将以新规取代大麻禁令：美国两党提出HEMP法案，想让FDA建立联邦层面的THC衍生产品监管框架，统一测试与生产标准，减少各州规则打架带来的混乱。
- 退休潮正在重塑版图：多位国会议员宣布退休，带来更多空缺席位与候选人涌入。文章关注这对2026年中期选举的格局影响。
- 以太坊的 「完全壟斷」：作者把以太坊比作TCP/IP，认为它可能成为数字价值传递的底层，尤其在RWA资产上链与合规推进后更明显。文中也把RWA结算分阶段，从人工审核走向AI自动化。
艺术与文化：用作品把苦难说清楚
有些作品不负责“鼓舞”，只负责把人心讲明白；这反而更有力量。
- 试炼、凯旋与“可能”的艺术：贝多芬《欢乐颂》背后的传奇故事：贝多芬在失聪与困境中写出第九交响曲，把愤怒与救赎放进同一首歌里。《欢乐颂》后来被不断借用，但它最初是一种“仍然要活下去”的坚持。
- 头足纲图鉴：惊艳又撩人的插画，出自世界首部章鱼与鱿鱼海底奇观百科全书：回到1898年深海考察：大量未知生物被记录下来，连“地狱吸血鬼乌贼”也首次进入人类视野。科学写作与插画一起改变了人们对深海生命的想象。
- 一支触感满分的定格动画音乐视频：由 300 块陶瓷瓷砖拼接而成：艺术家用300块陶瓷瓷砖拍定格动画，把“材质的触感”变成画面节奏。等待光线、逐帧拍摄的笨功夫，换来很实在的诗意。
- 【新歌文】 就是少了自我肯定：作者悼念大姨父：技法很好却缺少自信与交流，没能跨过瓶颈。文末用多首歌串起回忆，把伤感落在具体的人与事上。
- 《置放在抽屜裡的年少輕狂》〈曖昧〉：原创歌曲写暧昧期的拉扯：一边想靠近，一边怕确定关系后失去。重点不在甜，而在那种不敢说破的焦虑。
- Ye 称他的新专辑《Bully》是他的《The Miseducation of Lauryn Hill》：Ye谈新专辑定位，并公开为过去的种族歧视言论道歉，称与心理健康失控有关。文章核心是“自我叙述”和公众修复的拉扯。
- Billie Joe Armstrong 用 iHeartRadio 音乐节上那段 2012 年舞台怒喷来自嘲翻车：Green Day主唱把当年的舞台失控当笑梗重演，等于公开承认那段失态。自嘲背后，是对过去行为的回看与收拾。