本文探讨了现代数字工作环境中的高摩擦问题，这种摩擦源于网络的复杂性和广告干扰。通过回顾早期计算机时代的简洁与专注，并遵循“你拥有自己的话语权”（YOYOW）原则，作者提出了一种解决方案。通过将 Claude Code 等 AI 工具与简洁的终端界面相结合，作者成功减少了工作流程中的障碍，实现了对数字资产的高效管理和任务自动化。最终的理想状态是，人类专注于创意和任务定义，而 AI 负责执行繁琐的细节，从而创造一个低摩擦、高结构化的工作环境。
摩擦：现代数字工作的困境
我们当前的数字工作场所很大程度上已被互联网接管，而这个网络已经变成了一个充满对抗性和高摩擦的工作环境。我们不断被推着走，而不是主动去获取信息。
我的“工作界面”并非我所有。我必须接受谷歌、微软或 Adobe 关于按钮应该在哪、什么可能重要，或者更糟的是，别人想卖给我什么或让我做什么的想法。
屏幕上显示的内容常常是被强行推送给我们的，而不是我们主动拉取的。这种体验充满了无休止的、分散注意力的、故意侵入性的摩擦。这与一些人追求的低摩擦工作方式形成鲜明对比，比如用便利贴来组织思路，可以即时移动、删除或添加，没有任何多余的点击或决策。
回归初心：早期的数字禅意
早期的计算机体验是完全不同的。以 Apple II 为例，它提供的是一块纯粹的白板，没有任何多余的东西。
- 绝对的简洁： 屏幕上只有 ASCII 字符和键盘，没有任何干扰。
- 专注的互动： 与早期计算机的互动需要一种意向性，一种“数字禅意”般的专注。没有广告或新功能来分散你的注意力。
- 文字即宇宙： 在早期的BBS和Usenet时代，文字和讨论是世界的全部。
正是在这个时期，“你拥有自己的话语权”（You Own Your Own Words, YOYOW）这一原则诞生了。你对自己所说的内容负责，同时也拥有它。
“行时，只管行；坐时，只管坐。但无论你做什么，都不要动摇。” —— 云门文偃
回到未来：用AI重建专注环境
作者选择坚守“你拥有自己的话语权”的原则，不让 AI 为自己写作，而是让 AI 帮助重建一个纯粹的、以文本为中心的宇宙。通过结合使用 Claude Code 和简单的终端工具，作者成功地将工作界面从充满干扰的网页浏览器转移到了本地。
网络的本质是对抗性的，因为它需要考虑安全问题。但你的本地机器是友好的。最有价值的知识工作最终存在于你的文件中——你的文档、电子表格、笔记和记录。处理这些本地资产才是长期提高生产力的真正杠杆所在。
通过这种方式，作者开始清理和管理自己散落在各处的数字资产，比如图片、文档和数据。每当遇到一个新的摩擦点（例如数据清洗），Claude 就能帮助开发一个流程和工具，以便下次能更顺畅地解决问题。这种方法消除了大量由外部议程和复杂界面带来的摩擦。
低摩擦 + 高结构化 = 成功
虽然消除摩擦听起来很棒，但要真正利用 AI 代理，我们必须能够清晰地向它分配任务。我们需要详细阐明需要完成的工作。
- 人类的角色： 我们的价值在于将人类思维中混乱的创造力转化为清晰的任务定义。我们负责设定目标、定义“完成”的标准，并为最终成品注入创意和精妙之处。
- AI 的角色： AI 代理负责执行这些被定义好的任务，无论是分析数据、整理文件还是发布内容。
最终，作者选择将写作这一核心创意工作留给自己，而将存储、管理、归档和发布等90%的繁琐事务交给 AI 处理。这不仅没有削弱作者对作品的掌控，反而让所有辅助工作都完成得更好。这感觉像是一场胜利。