挪威北极圈内的小岛索马尔（Sommarøy）因其极昼现象，居民曾发起一场运动，希望废除固定的时钟时间，转而遵循自然的节律生活。这一“无时间区”的倡议，虽然部分被揭示为旅游宣传，但它真实地反映了当地一种更灵活、更随性的生活方式，并引发了关于现代社会时间压力与个人掌控感的深刻反思。研究表明，人们感知和使用时间的方式分为“时钟时间”和“事件时间”两种，而索马尔岛的实践为我们提供了一个观察和理解这两种模式如何影响生活体验的独特案例。
“无时间区”的诞生
在索马尔岛，太阳从5月18日升起后，直到7月26日才会落下。在这种极端的光照条件下，时钟上的时间显得有些多余和不自然。
- 倡议内容： 2019年，当地居民签署请愿书，提议将小岛设为世界上第一个“无时间区”。在这里，人们可以根据自己的感觉和需求随时购物、工作或吃饭，而不是遵循时钟的指令。
- 生活现实： 尽管这个想法很吸引人，但现实中，岛上的杂货店、咖啡馆和酒店仍然有固定的营业时间。人们也依然使用手机，时间并未完全消失。
- 核心理念： 这个运动的真正价值在于它所倡导的一种幻想——一种摆脱时间和压力的生活。
“在一个7月凌晨1点阳光普照、12月下午1点却能看到星星的小镇，时钟上的时间是毫无意义的。”
两种时间观：时钟时间 vs. 事件时间
研究人员发现，人们对待时间的方式主要有两种，这两种方式深刻影响着我们的行为和感受。
- 时钟时间者 (Clock-timers): 他们的行动以时钟为依据。例如，每天早上7点起床，中午12点准时吃午饭。研究发现，这类人更容易相信事件由命运主导，而非个人意愿。
- 事件时间者 (Event-timers): 他们的行动由任务或内在需求驱动。例如，当一项工作感觉完成了再停止，或者感到饿了才吃饭。“事件时间者”在索马尔岛更为常见。
研究表明，遵循 “事件时间” 的人更倾向于认为日常发生的事情是 自己行动的结果，从而拥有更强的掌控感和更积极的体验。
是真实生活还是营销噱头？
“无时间区”运动在全球走红后，很快便引来了质疑。
- 营销背景： 挪威一家公共广播公司的调查发现，这场运动实际上是由一个旨在推广挪威商业的国有公司资助的公关活动。挂在桥上的手表也并非来自大量居民，而是在拍照后就被取下了。
- 当地人的坚持： 尽管有营销成分，但许多当地居民坚称，这种灵活的生活方式是他们真实文化的一部分。一位居民说：“我们过的生活是真实的。当晚上11点太阳还亮着的时候，你怎么能待在室内呢？”
- 灵活的节奏： 岛上的居民，如在午夜出海捕鱼的渔民和可以随时请邻居帮忙的退休人员，确实展现出一种不受时钟严格束缚的 “事件时间” 生活模式。
摆脱时钟的个人体验
文章作者亲自在岛上进行了为期九天的“无时间”生活实验，结果出人意料。
- 初期的自由： 最初，作者感受到了完全掌控自己日子的巨大自由，可以随时工作、吃饭或远足。
- 后期的不安： 几天后，作者开始感到不安，渴望知道“正确”的时间，并怀念有时钟带来的进度感。最终，她不知不觉地回到了自己平时的生活节奏中。
- 环境的影响： 心理学家推测，在24小时白昼的环境下，没有了日出日落这种自然的时间标记，习惯“事件时间”的人反而可能更难适应，因为他们缺少了驱动行动的外部线索。
对现代社会的启示
索马尔岛的故事，无论其真实性如何，都触及了现代人对摆脱社会加速节奏的渴望。
历史学家丹尼尔·布尔斯廷（Daniel J. Boorstin）曾写道：“人类经验中，很少有革命比得上从季节性或‘临时’小时到等长小时的转变。这是人类脱离太阳的独立宣言。”
今天，我们被原子钟定义的精确秒数所统治。索马尔岛的运动则是一种 ** reclaiming our connection to a more natural measure of time **。它提醒我们，即使无法完全摆脱时钟，我们也可以在生活中为“事件时间”留出空间，从而在被催促的忙碌中找到片刻的喘息和自主。