用 Calm Tech 探索 IndieWeb

这篇文章探讨了社交媒体如何从有益的连接工具演变为制造精神压力的负担。作者介绍了两款浏览器扩展——StreetPass for Mastodon 和 Blog Quest，它们体现了“平静技术（Calm Technology）”的理念。这些工具在后台静默地发现和收集内容（Mastodon 账户和博客 RSS），让用户可以在不受干扰的情况下，按自己的节奏探索互联网。其核心结论是，通过选择服务于用户利益的独立工具，我们可以重新获得对数字生活的控制权，建立有意义的连接，同时避开主流社交媒体的噪音和心理危害。

社交媒体的 siren's call

曾几何时，社交媒体带来了前所未有的连接方式，但如今它却变成了一个嘈杂、耗费心神、危害心理健康的工具。平台通过推送分散注意力的通知、诱导我们无休止地“点赞订阅”以及陷入无限滚动，将我们困在它们充满广告的“海岸”上。

我们如何在抵御这些精神侵扰的同时，仍然保持在线连接？

StreetPass for Mastodon

StreetPass 是一款浏览器扩展，它在你浏览网页时，会自动发现并收集遇到的 Mastodon 个人主页链接。它是一个 平静技术 的绝佳范例。

• 静默工作： 当发现 Mastodon 个人主页时，它不会弹出通知打扰你，而是安静地将主页添加到一个列表中。
• 用户主导： 它认识到没有必要立即采取行动。你可以专注于当前的浏览，而它在后台默默丰富你的体验。
• 按需互动： 你可以在自己准备好的时候，按自己的节奏查看收集到的列表。

StreetPass 允许用户专注于他们的浏览，在后台丰富他们的体验。用户在准备好时，按自己的意愿与 StreetPass 互动。

这个扩展是开源的，适用于 Firefox、Chrome 和 Safari。

Blog Quest

受到 StreetPass 的启发，Blog Quest 扩展将同样的技术应用于发现博客。它能帮助你发现并订阅新的博客 RSS 源。

• 自动发现： Blog Quest 会检查每个页面是否存在可自动发现的 RSS 和 Atom 订阅源。
• 后台收集： 它会像 StreetPass 一样，在后台静默收集这些订阅源。
• 轻松订阅： 当你准备好探索时，可以打开扩展窗口，它集成了多种阅读器，让订阅管理变得毫不费力。

该项目同样是开源的，适用于 Firefox 和 Chrome。

拒绝“死亡互联网”，拥抱独立网络

有人认为互联网已经“死亡”，充斥着机器人和低质内容。但我看到的，是一个充满活力的、由真实人类分享经验和寻求连接的互联网。

由“用户参与度”驱动的商业网络正在被人工智能生成的垃圾内容加速侵蚀。但 独立网络（independent web） 的运作机制不同，它能抵抗这种影响。

人类天生就会创造、连接和分享。 如果你选择那些真正为你利益服务的软件，你就会发现，建立有意义的在线连接并不一定伴随着精神风险。

你无法通过比社交媒体更大声地喊叫来淹没它的噪音，你必须学会低语。