Google 正悄然更改 Gmail 设置，默认允许其访问您的所有私人邮件和附件，用于训练 AI 模型（如 Gemini）。虽然此举旨在优化智能撰写功能，但若未主动关闭相关选项，您的敏感数据将被用于后台训练。要彻底退出该机制，用户必须在两处不同的设置中手动禁用“智能功能”。
您的邮件正被用于 AI 训练
Google 正在利用真实的邮件内容（包括附件）来微调其 AI 助手，以支持“智能撰写”和“自动回复”等功能。
除非您采取行动，否则您的私人信息可能会在后台被用于 AI 分析和训练。
- 默认开启： 许多用户报告称，这些设置已被自动激活，并未征求用户的明确同意。
- 隐私隐患： 尽管 Google 承诺会采取匿名化等安全措施，但对于希望完全掌控个人数据、或处理敏感机密信息的用户而言，这种“默认加入”的机制令人不安。
如何彻底关闭数据抓取
要完全阻止 Google 使用您的数据进行 AI 训练，仅在一个地方更改设置往往是不够的。您需要在两处位置禁用相关选项。
步骤 1：关闭 Gmail、Chat 和 Meet 的智能功能
- 打开 Gmail（桌面版或移动版）。
- 进入 设置（桌面版点击齿轮图标 → 查看所有设置；移动版点击菜单 → 设置）。
- 向下滚动找到 “Gmail、Chat 和 Meet 中的智能功能” (Smart features and personalization) 部分。
- 取消勾选此选项。
- 点击保存更改。
步骤 2：关闭 Google Workspace 智能功能
- 在同一设置页面中，找到 “其他 Google 产品的智能功能和个性化” (Smart features and personalization in other Google products)。
- 确保关闭与之相关的选项。
- 再次保存更改。
步骤 3：验证状态
- 刷新 Gmail 应用或重新登录，确认上述开关均保持在关闭状态。
注意： Google 似乎正在分批推送此变更。即使您的账户目前尚未默认开启这些选项，为了保护您的隐私和控制权，建议立即检查您的设置。