对原始网速的过度追求正在损害我们的 Wi-Fi 体验。消费级设备普遍默认使用宽信道以在速度测试中获得高分，但这牺牲了网络的响应性和可靠性，并增加了干扰。更严重的是，运行高强度的速度测试本身就会通过“空口竞争”显著增加网络延迟和丢包，进一步降低所有连接设备的性能。因此，行业和用户应将关注点从最大速度转向衡量和优化网络的实际响应能力与稳定性。
信道选择：专业与消费市场的巨大分歧
Wi-Fi 专业人士在规划企业网络时，倾向于使用更窄的信道（如 20 MHz 或 40 MHz）。这样做的好处是：
- 更多可用信道： 窄信道提供了更多不重叠的信道选项，便于在大型或设备密集的区域进行网络部署，有效避免信号干扰。
- 更高的稳定性： 减少了与邻近其他 Wi-Fi 网络发生冲突的可能性，从而提高了网络的整体可靠性。
然而，在消费市场，情况恰恰相反。大多数家用路由器和 Mesh 系统默认使用 80 MHz 或更宽的信道。
尽管普通家庭的 Wi-Fi 设备数量（平均 21 台）和对覆盖范围的需求与小型企业相似，但制造商和互联网服务提供商（ISP）为了迎合市场对速度的迷恋，牺牲了网络的稳定性。
“速度至上”的误区
为什么制造商和 ISP 会做出这种选择？答案很简单：消费者已经被市场营销训练得只关注一个指标——原始速度。
- 市场压力： 如果制造商推出的路由器默认使用更稳定但测速数值较低的 40 MHz 信道，消费者可能会因为“速度没有提升”而退货。
- 排名驱动： ISP 也不愿意配置更窄的信道，因为这会降低其在网络性能排行榜上的名次，而这些排名往往只强调峰值速度，忽略了稳定性和一致性。
测速行为本身就是问题所在
更糟糕的是，追求高速度不仅影响了设备的出厂设置，测速这个行为本身就会主动破坏网络体验。
Wi-Fi 的一个核心概念是 “空口竞争”（airtime contention），即在同一信道上，一次只有一个设备可以传输数据。当一个设备（例如笔记本电脑）开始进行高强度的速度测试时，它会占用大量的无线资源。
实验证明：
- 测试前： 在空闲网络中，一台 iPhone 的 Wi-Fi 连接响应迅速，延迟和抖动极低。
- Wi-Fi 测速中： 当另一台设备在同一 Wi-Fi 网络上开始测速时，iPhone 的延迟、抖动和丢包率显著增加，有效延迟翻倍。
- 有线测速中： 如果测速设备通过有线连接（而不是 Wi-Fi），则对 iPhone 的 Wi-Fi 体验没有明显影响。
这清楚地表明，正是通过 Wi-Fi 进行的高强度数据传输活动，导致了其他设备体验的恶化。考虑到大多数消费级路由器没有有效的拥塞控制（如 FQ_Codel），实际情况可能更糟。
未来的方向与当前的解决方案
尽管未来的 Wi-Fi 8 标准已开始将重点转向提高可靠性和降低延迟，但这需要等到 2028 年左右。6 GHz 频段（Wi-Fi 6E/7）虽然能提供更多信道，但设备普及率仍然很低，且无法根除“空口竞争”问题。
数据显示，18% 的美国家庭每天都会遇到 Wi-Fi 问题，68% 在过去一年中报告过问题。这表明，对稳定性的需求远比对极限速度的需求更为迫切。
我们不必等待未来的技术。真正的进步在于改变我们衡量网络质量的方式：
- 正确使用工具： 速度测试是一个有用的工具，但只应用于特定场景，如验证宽带套餐是否达标，而不应作为日常排查所有连接问题的首选。
- 关注核心指标： 我们需要新的工具，让普通用户也能轻松看到他们真正关心的指标，如响应性和可靠性。
- 改变竞争规则： 当制造商和 ISP 开始基于能真正改善用户体验的指标（而非仅仅是速度）进行竞争时，家庭 Wi-Fi 的质量才能得到实质性提升。