Bryan Johnson终将一死

科技富翁布莱恩·约翰逊正通过其“蓝图计划”追求逆转衰老，并提出“不要死”（Don’t Die）作为一种新的全球意识形态，以应对人工智能带来的生存挑战。他认为，随着技术的发展，死亡不再是必然，人类的最高美德应转变为“存在”本身。为了专注于这一哲学理念，并回应围绕其商业行为和保密协议的争议，他表示可能出售或关闭自己的公司。

死亡是可选的

布莱恩·约翰逊认为，人类历史上第一次可以真实地讨论延长生命，甚至将意识转移到计算系统中。他断言自己未来不会死，因为“存在”本身将成为最宝贵的资产，超越了通过成就或后代实现的传统不朽观念。

当被问及他是否终将一死时，他的回答是：“错误。”

他认为，当超级智能出现，人类寿命可以延长到千年甚至更久时，整个社会的重心将从积累财富和地位转向追求存在本身。

“蓝图计划”的日常生活

约翰逊的生活完全围绕着优化身体数据构建，特别是睡眠。他声称自己的睡眠质量堪比二十出头的年轻人。

• 睡眠：每晚睡 8 小时 34 分钟，入睡迅速，效率高达 94%。
• 起床：凌晨 4:30 到 5:00 之间醒来，一分钟内起床，避免赖床或看手机。
• 早间流程：
  • 用 10,000 勒克斯的灯光照射眼睛。
  • 测量耳内温度，他指出自己的体温已下降近 4 华氏度，这与长寿有关。
  • 涂抹生发精华并按摩头皮。
  • 喝下特调的早餐饮品。
  • 锻炼一小时，随后进行红光疗法、高压氧疗法和桑拿。
  • 饮食：大约在中午结束一天的进食。

他认为，这种系统化的生活方式可以将大脑从日常琐碎决策中解放出来，用于思考更高级别的问题，例如人类的未来。

控制、成瘾与一种新的哲学

约翰逊承认自己过去曾难以控制饮食，但他认为这是一种普遍的社会问题，即人们对食物、手机和娱乐上瘾。他现在的严格方案，正是为了摆脱这些成瘾，获得对自己存在的主导权。

“我不想对任何事情上瘾。我想尽可能地掌握对自己存在的能动性和自由，这就是我正在努力建立的。”

他将外界对他行为的心理分析（如处理童年创伤或饮食失调）视为可能的解释，但他更愿意将其视为一种文化评论：反抗那些旨在让我们上瘾的强大商业力量。

“不要死”：为人工智能时代打造的新宗教

约翰逊认为，在人工智能飞速发展的时代，现有的所有意识形态，无论是宗教、民主还是资本主义，都已无法为人类提供行为指导。因此，一个新的全球意识形态必然会出现。

• 核心理念：我们正处在一个无法预测的未来，唯一能做的就是选择“不要死”。
• 实践方式：在个人层面，这意味着过健康的生活；在集体层面，这意味着不自相残杀、不破坏地球。
• 最终目标：将人工智能与“不要死”的核心原则对齐，避免在权力斗争中催生出敌对的超级智能。

他将健康作为推广这一哲学的切入点，因为人们更容易理解健康的好处，然后才能引导他们思考背后更宏大的哲学议题。

“公司来了又走。国家来了又走。宗教却能延续千年……很明显，在人工智能时代，一种新的意识形态将会降临。”

商业与哲学的冲突

约翰逊承认，他销售保健品的商业公司与其哲学理念之间存在冲突，这削弱了他观点的可信度。因此，他正在认真考虑关闭或出售公司。

他表示，创建公司的初衷是为了解决自己寻找高品质、经过第三方检测的产品的需求，但现在商业上的争议已成为推广其核心理念的障碍。

关于《纽约时报》对其公司财务状况和保密协议的报道，他坚决否认公司存在财务危机，并称其基本处于收支平衡状态。他解释说，广泛使用保密协议是为了在拥有巨额财富后，保护自己免受潜在的勒索和不实指控。他强调，在与前未婚妻的法律纠纷中，法庭最终裁定对方的指控缺乏证据，从而证明了他的清白。

对名声与未来的看法

约翰逊认为名声比金钱更重要，因为名声是传播其意识形态所必需的工具。他不在意短期的评价，而是关心自己在 25 世纪的“历史声誉”。

“如果必须在名声和十亿美元之间做出选择，我会一百次都选择名声。它很难获得，而且具有独特的价值。”

他希望未来的智慧生命回顾 21 世纪时，会认为他是一个试图在人类物种演化的关键时刻，为未来指明方向的人。